ROZLUŹNIANIE MIĘŚNIOWO - POWIĘZIOWE

MIEJSCE: ŁÓDŹ

TERMIN: 2021

CZAS TRWANIA: 26 H (dydaktycznych) 

CENA: 1300 ZŁ

LICZBA UCZESTNIKÓW: max 26 osób

Zajęcia będą odbywać się wg poniższego harmonogramu: 

Godziny szkolenia:

I dzień (piątek) – 11:00 – 18:00

II dzień (sobota) – 9:00 – 18:00

III dzień (niedziela) – 9:00 – 14:00

OSOBA PROWADZĄCA:
dr n. med. Marcin Wytrążek

OSOBA PROWADZĄCA:
mgr Łukasz Brzeziński

Jest to kurs przeznaczony dla:

fizjoterapeutów, masażystów, osteopatów, lekarzy oraz studentów powyższych kierunków

Opis kursu:

Co to jest rozluźnianie mięśniowo-powięziowe?

Technika rozluźniania mięśniowo-powięziowego jest jedną z najskuteczniejszych form rozluźniania układu powięziowego bądź mięśniowo-powięziowego, przy czym w przeciwieństwie do wielu form terapii wykonywana jest w sposób niezwykle subtelny i bezpieczny. Celem rozluźniania mięśniowo-powięzowego, nazywanego “uwalnianiem” mięśniowo-powięziowym (ang. myofascial release) jest usunięcie restrykcji tkankowych w ciele, co przynosi długotrwałe efekty. W rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym nie koncentrujemy się na miejscu bólu lecz na zaburzeniach w układzie powięziowym, który stanowi nierozerwalną całość. Podstawą terapii z wykorzystaniem rozluźniania mięśniowow-powięziowego jest badanie palpacyjne i techniki manualne wykonywane z dostosowaniem się do stanu klinicznego pacjenta. Podczas trzydniowego kursu rozluźniania mięśniwo-powięziowego nauczysz się oceniać układ powięziowy pod kątem występowania restrykcji, które powstają wskutek stanów zapalnych, unieruchomienia, przeciążeń, urazów czy nadmiernego napięcia emocjonalnego. Nauczysz się jak łagodnie, ale jednocześnie stanowczo pracować w różnych sytuacjach klinicznych.

 

U jakich pacjentów rozluźnianie mięśniowo-powięziowe jest skuteczne?

Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe rozszerza wachlarz technik o techniki, które z powodzeniem można wykorzystać w stanach ostrych oraz u pacjentów o dużej bolesności i wrażliwości uciskowej tkanek. Przydają się m. in. w sytuacji napięciowych bólów głowy, stanów pourazowych (np. po urazach szyjnego odcinka kręgosłupa typu “smagnięcia biczem”), w łokciu tenisisty, problemach bólowych barku (np. “zamrożony bark”) bólach kręgosłupa czy wielu innych problemach narządu ruchu, także w geriatrii i pediatrii. Jest to jedna z technik z wyboru, co do której nie ma zbyt wielu przeciwwskazań ze względu na dużą subtelność pracy i obserwowanie reakcji ukłądu nerwowego pacjenta. Dzięki temu kursowi rozwiniesz swoje umiejętności palpacyjne, ucząc się dostosowywać dotyk i techniki manualne do różnego rodzaju przypadków klinicznych, co jest szczególnie istotne w przypadku pacjentów bólowych. Nie każdy pacjent bądź nie każdy stan kliniczny nadaje się do bardzo intensywnej, często bodźcowej pracy.

 

Jak wygląda kurs?

Kurs jest wypadkową kilkunastoletnich doświadczeń autora wraz z wieloletnią współpracą ze znaną w tej dziedzinie fizjoterapeutką amerykańską Carol Manheim. Dr n. med. Marcin Wytrążek jest współautorem tłumaczenia książki “Rozluźnianie mięśniowo-powięziowe” autorstwa Carol Manheim. Kurs ma character typowo praktyczny podczas którego uczestnicy ćwiczą na sobie techniki. 90 procent czasu poświęcone jest na praktykę i bezpośredni kontakt z prowadzącym. Każdy z uczestników otrzymuje bogatoilustrowany skrypt oraz ma możliwość rejestrowania kursu w formie audio-wideo.

Program kursu:

  • Charakterystyka układu mięśniowo-powięziowego
  • Podstawowe założenia rozluźniania mięśniowo-powięziowego
  • Wskazania i przeciwwskazania do wykonywania technik
  • Techniki ogólnego rozluźniania a techniki lokalne

 

Podczas kursu omówione zostanie wykorzystanie rozluźniania mięśniowo-powięziowego w stosunku do większości obszarów ciała z omówieniem znaczenia klinicznego pracy w tych obszarach.

 

Rozluźnianie kompleksu szyjno-barkowego

  • technika rozluźniania ogólnego górnego kwadrantu
  • technika rozluźniania mięśnia naramiennego
  • technika rozluźniania mięśnia piersiowego większego i mniejszego
  • technika rozluźniania mięśnia najszerszego i obłego większego
  • technika rozluźniania mięśni z grupy stożka rotatorów
  • technika rozluźniania ogólnego szyjnego odcinka kręgosłupa
  • technika rozluźniania mięśnia czworobocznego grzbietu i dźwigacza łopatki
  • technika rozluźniania mięśni prostujących szyjny odcinek kręgosłupa (płatowate, półkolcowe)
  • technika rozluźniania mięśni podpotylicznych i mięśni czaszki
  • technika rozluźniania mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego i mięśni pochyłycych

Technika lokalnego rozluźniania mięśnio-powięzi ramienia, przedramienia i ręki

Techniki rozluźniania jamy brzusznej i tułowia

  • technika ogólnego rozluźniania jamy brzusznej
  • technika rozluźniania mięśnia prostego brzucha oraz mięśni skośnych
  • technika rozluźniania klatki piersiowej
  • technika rozluźniania mięśnia czworobocznego ledżwi
  • technika rozluźniania mięśni przykręgosłupowych (kolcowego, najdłuższego, biodrowo-żebrowego, skręcających i wielodzielnych

Techniki rozluźniania obręczy biodrowej

  • technika rozluźniania zginaczy stawu biodrowego, w tym mięśnia biodrowo-lędźwiowego
  • techniki rozluźniania mięśni odwodzących w stawie biodrowym (naprężacza powięzi szerokiej, mięśnia pośladkowego małego i średniego)
  • techniki rozluźniania rotatorów stawu biodrowego
  • techniki rozluźniania mięśni uda (przywodzicieli, czwoogłowego i grupy kulszowo-goleniowej)

Techniki rozluźniania okolicy stawu kolanowego, podudzia i stopy

Wymagania dotyczące uczestników:

  • kursant posiada podstawową wiedzę z zakresu anatomii i fizjologii człowieka
  • wygodny strój sportowy i buty na zmianę

Kursant otrzymuje:

  • profesjonalnie opracowany skrypt
  • prawo do uczestnictwa w zajęciach praktycznych i teoretycznych
  • certyfikat ukończenia kursu